ポモドーロタイマー
集中して、休んで、またくり返す。
作業ラウンド 1
25:00
データは端末の外に出ません
このツールはすべてブラウザ内で動作します。ここで入力・演奏・録音した内容は端末内にとどまり、サーバーへ送信・保存されることはありません。
使用例
例:19時から25分+5分を4ラウンド、21時に長い休憩
夜の勉強を、作業25分・休憩5分の基本のポモドーロで進めます。表示は「数字」、アラーム音は「ベル」。19:00に「スタート」を押しました。
- 作業の25分が終わるとベルが鳴り、そのまま5分の休憩に切り替わります。休憩が終わると次のラウンドが始まり、時間の上のラウンドの数字が1つ増えます。
- 4ラウンドで作業は合計100分、全体で2時間です。21:00にはラウンド5が自動で始まるので、長い休憩をとるときは「一時停止」を押します。
- じっくり取り組みたい日は作業50分・休憩10分に。19:00に始めると、4ラウンドが終わるのは23:00です。
| ラウンド | 作業 | 休憩 |
|---|---|---|
| 1 | 19:00〜19:25 | 19:25〜19:30 |
| 2 | 19:30〜19:55 | 19:55〜20:00 |
| 3 | 20:00〜20:25 | 20:25〜20:30 |
| 4 | 20:30〜20:55 | 20:55〜21:00 |
時計の時刻から残り時間を計算しているので、別のタブで調べものをしていても、切り替えは19:25、19:30…と時間どおりです。
使い方
- 作業と休憩の長さを選びます。25分と5分が基本のポモドーロです。
- 「スタート」を押し、音が鳴るまで作業します。そのまま自動で休憩に切り替わります。
- 休憩が終わると次のラウンドが始まります。何ラウンド目かは時間の上に表示されます。
よくある質問
- ポモドーロ・テクニックとは?
- 25分は1つの作業に集中し、5分休憩する。これを4回ほどくり返したら長めに休む、という時間の使い方です。名前は、考案者が使っていたトマト(イタリア語でポモドーロ)の形のキッチンタイマーに由来します。
- 時間は変えられますか?
- はい。作業は15~60分、休憩は3~15分から選べます。じっくり取り組む作業なら、50分と10分にする人もいます。
- ほかのタブを見ていても正確ですか?
- はい。刻みを数えるのではなく時計から時間を計算しているので、裏のタブにしても、ノートパソコンがスリープから戻っても狂いません。音も前もって予約しておくので、時間ちょうどに鳴ります。
- 4ラウンド後の長い休憩は自動ですか?
- 自動ではありません。4ラウンド目が終わったら一時停止して長めに休み、それから再開してください。
- 25分×4ラウンドで、どのくらいかかりますか?
- 作業25分と休憩5分で1ラウンド30分、4ラウンドで2時間(作業は合計100分)です。50分と10分なら1ラウンド1時間、4ラウンドで4時間になります。
- 音を鳴らさずに使えますか?
- 使えます。アラーム音で「音なし」を選んでください。作業と休憩が切り替わると、画面の「作業」「休憩」の表示とラウンドの数字が変わるので、図書館などでも使えます。
- 何か送信されますか?
- いいえ。タイマーはブラウザの中で動いていて、どこにも何も送りません。