Calcolo ovulazione

Come funziona

1. Inserisci il primo giorno dell’ultima mestruazione e la durata abituale del ciclo, da una mestruazione all’altra.
2. Lascia la fase luteale a 14 giorni, se non conosci la tua.
3. Compaiono la prossima ovulazione e i giorni fertili, poi una tabella dei cicli successivi.

Domande frequenti

Come si calcola l’ovulazione?

Si conta a ritroso dalla mestruazione successiva: l’ovulazione cade circa 14 giorni prima, perché la fase luteale varia meno del resto del ciclo. In un ciclo di 28 giorni cade 14 giorni dopo il primo giorno delle mestruazioni, cioè intorno al 15° giorno se quel primo giorno conta come 1°; in uno di 32 intorno al 19°.

Quando ovulo con un ciclo di 26, 30 o 35 giorni?

Sempre circa 14 giorni prima delle mestruazioni successive. Con l’ultima mestruazione il 5 ottobre 2026, l’ovulazione stimata è il 17 ottobre con un ciclo di 26 giorni, il 19 con 28, il 21 con 30, il 23 con 32 e il 26 con 35.

Che cos’è la fase luteale e quanto la imposto?

È il tempo tra l’ovulazione e le mestruazioni successive, di solito 14 giorni: lascia 14 se non la conosci. Se il medico o i test ti indicano un valore diverso, puoi scegliere da 10 a 16 giorni: con 12 giorni e un ciclo di 32, l’ovulazione stimata passa dal 23 al 25 ottobre.

Quali sono i giorni fertili?

I cinque giorni prima dell’ovulazione e il giorno stesso: gli spermatozoi sopravvivono fino a cinque giorni, l’ovulo circa un giorno. I due giorni prima dell’ovulazione sono i più fertili.

Quanto è affidabile?

Con cicli regolari è una buona indicazione, ma l’ovulazione può anticipare o ritardare in qualsiasi ciclo. I test di ovulazione o la temperatura basale la individuano meglio; con cicli irregolari chiedi al tuo medico o alla tua ostetrica.

Si può usare per evitare una gravidanza?

No. Una stima da calendario non è un metodo contraccettivo: l’ovulazione può arrivare prima o dopo il giorno calcolato.

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No. Tutto avviene nel tuo browser, e niente di quello che scrivi lascia il tuo computer.