BMI 계산
숫자 하나와, 그 숫자의 한계.
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사용 방법
- 키를 입력합니다. 170, 1.7m, 5ft 7in 모두 읽습니다.
- 몸무게를 입력합니다. 65, 65kg, 143lb 모두 됩니다.
- BMI와 판정 구간을 확인합니다.
- 국내 건강검진 결과와 맞춰 보려면 아시아 기준을 고르세요.
자주 묻는 질문
- 아시아 기준은 왜 더 엄격한가요?
- 동아시아 인구에서는 더 낮은 BMI부터 건강 위험이 나타나기 때문입니다. 그래서 WHO 아시아·태평양 기준과 일본비만학회 기준은 25 이상을 비만으로 봅니다. WHO의 국제 기준은 25~30을 과체중, 30 이상을 비만으로 봅니다. 국내 검진은 대개 전자 쪽에 가깝습니다.
- BMI는 얼마나 믿을 만한가요?
- 집단의 경향을 보는 지표로는 유용합니다. 개인에게는 약합니다. 근육과 지방을 구분하지 못해 운동선수는 “비만”으로 나오고, 위험과 가장 관련 있는 “어디에 붙어 있는가”는 전혀 알려 주지 않습니다. BMI 소수점 둘째 자리보다 허리둘레 한 번 재는 편이 정보량이 큽니다.
- 아이에게도 쓸 수 있나요?
- 쓸 수 없습니다. 어린이는 고정된 구간이 아니라 연령·성별 성장 곡선의 백분위로 평가합니다. 건강한 범위가 자라면서 움직이기 때문에 이 페이지의 숫자는 의미가 없습니다.
- 표준체중도 나오나요?
- 나옵니다. BMI 22에 해당하는 몸무게로, 통계적으로 유병률이 가장 낮다고 알려진 값입니다. 목표라기보다 기준점으로 보세요.
- 서버로 전송되나요?
- 아니요. 브라우저 안에서만 동작하므로 입력한 내용은 컴퓨터를 벗어나지 않습니다.